Plant Based
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Endlich richtig pflanzlich essen
Du willst dich pflanzlich ernähren aber bist dir unsicher wie das überhaupt geht und ob das wirklich gesund ist? Als zertifizierter Ernährungsberater unterstütze ich dich mit faktenbasiertem Wissen bei dem Übergang zu einer pflanzlichen Ernährung ohne Mangelerscheinungen.
Deine Benefits
- 7 Wochen Coaching Begleitung
- 1:1 Coaching mit wöchentlichen Videocalls
- (selbst kreiertes) Kochbuch als eBook
Mit Hilfe einer individuellen Betreuung und dem Wissenskompass:
WEG VON Unsicherheit und Ernährungsmythen
HIN ZUR Sicherheit mit Wissen und Tools zur Umsetzung
WEIL durch das richtig Know How eine pflanzen-basierte Ernährung problemlos möglich ist
Dein
Lifestyle
Coach
Wusstest du, dass ...
Wusstest du, dass es mindestens 21 Tage dauert, um neue Gewohnheiten wirklich zu etablieren? Oder hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass dein Mikrobiom ebenfalls 4 bis 6 Wochen benötigt, um sich auf einen neuen Lebensstil einzustellen? Für eine nachhaltige Veränderung deiner Lebensweise ist es entscheidend, dass sowohl du als auch dein Körper sich die notwendige Zeit nehmen, um das Leben, das du dir wünschst, wirklich zu verwirklichen! Gib dir und deinem Körper die Zeit, die es braucht.
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